中间,则是铺着一红一蓝两个瑜伽垫。

    而左侧一点的位置,有一个类似于钢管舞中的那种钢管的东西,但上下却并没有用钉子固定,跳钢管舞肯定是不现实的。

    右边,则是摆了一个椭圆仪和两个小哑铃。

    周梦看明白了这是打算给自己锻炼用的东西。

    但让他有些纳闷的是,中间的那个钢管到底是干嘛的?

    “梦哥,先吃饭呗,我今天特意去超市买了新鲜的大龙虾。”

    懒猫猫笑嘻嘻的端着一个大盆走了出来,里边是一只已经被她破开壳的龙虾。

    懒猫猫一路走过来,把龙虾放上了茶几。

    而后,她又跑进去端了四五道菜过来。

    “今天我是有口福了啊。”

    周梦看着丰盛的饭菜,也不由的笑了起来。

    “都是比较适合健身的人吃的,龙虾肉和鸡肉你一定要多吃。”

    “咱能别说减肥的事吗?”

    周梦一听这话,顿时就泄气了。

    为了减肥,他已经一个月没怎么吃过好东西了,要不是天天还有妹子陪着,他都感觉要抑郁了。

    也就是懒猫猫减脂餐做的还算不错,偶尔给他过来做两顿,这才让他有了活下去的欲望。

    懒猫猫看到周梦这幅样子,捂着嘴一阵笑。

    从六月底开始,周梦已经整整塑形一个月了。

    周梦原本的身材就不错,这一个月下来,身上也已经有些肌肉了。

    “我来检查一下?”

    懒猫猫径直走到了周梦身前。

    而后在周梦满脸的震惊中,双臂微微向上,直接把周梦的衣服给撩了起来。

    “不错呀梦哥,都能感受到腹肌了。”

    懒猫猫微红着脸,但还是笑着抬起头看向了周梦。

    “小懒猫,这就是你的新套餐吗?”

    周梦笑着从懒猫猫手里拿过自己的衣角,又重新给拉了下来。

    “哎呀梦哥,快来吃饭了。”

    懒猫猫脸色一红,连忙小跑着跑去了厨房给周梦拿碗筷去了。

    周梦也不着急,全程带着笑意吃完了饭。

    “梦哥,你昨天的体重和体质数据我已经给你算出来了,按照你基础塑形的要求来说,目前已经正式进入塑形期了。”

    “不过这事并不着急,以后你想吃其他饭菜的话,只要控制下总量就行了,没太多忌口的东西。”

    吃过饭,懒猫猫笑着给周梦说了一下。

    周梦对减脂的要求并不高,只是要求健康罢了。

    再加上周梦本来就不胖,一个月下来,差不多减了八斤多,已经算是差不多了。

    至于塑形,这是一个长期的事。

    要练成肌肉男,饮食确实很重要,但只要健康流线的普通肌肉的话,那就没什么说的了,无论吃什么,只要坚持运动,两个月后基本就差不多了。

    听到这话,周梦顿时一阵惊喜。

    努力了一个月,这下总算是有回报了啊!

    “该说不说,小懒猫你这健身教练确实是蛮合格的,我该怎么奖励你呢?”

    周梦哈哈一笑。

    “不要什么奖励的梦哥,这都是我该做的。”

    懒猫猫连忙回复。

    “行了,说说你的新套餐吧。”

    周梦一手拉过懒猫猫,大大咧咧的往沙发上一躺。

    而后,另一只手也放在了该放的位置上。

    懒猫猫不由的有些羞涩。

    但还是在周梦耳边,轻声说出了她的b套餐。

    嗯,上次的那个套餐,只是最基础的a套餐。

    而在懒猫猫说完b套餐之后,周梦这才恍然大悟,他这才明白懒猫猫摆在那里的钢管是做什么的了。