杨宁打开冰岛面板，在晋升要求那选择附属岛屿，向吴铁牛发起附属要求。
【附属成功，铁牛岛已成为您的附属冰岛，您将获得附属冰岛的第一权利。
可更换或解除现有冰岛主（吴铁牛）身份，解除即可互通火泉能源，建设冰岛，是否解除？】
“一旦附属冰岛，真的相当于将自己的身家性命交到了别人手上了，除非有契约类的道具制衡。”
杨宁感叹一声，心中默念不解除，随后用火泉能源将吴铁牛库存的冰块全部清空。
【交易成功：冰块+300，火泉能源-120，剩余火泉能源：501】
冰块总数来到八百单位，虽然距离晋升的三千单位还很遥远，但是杨宁不急，其他要求也不是能在短时间内完成的。
将雪魔尸体暂且先收入背包，杨宁来到了鱼塘边，将黄金三角鱼捞了出来。
呲啦~
杨宁手中长刀寒光一闪，精准而利落地将还在剧烈挣扎的黄金三角鱼头颅斩断。
一股带着淡黄色的鲜红血液汩汩流淌出来，滴落在冰层上，瞬间洇染出一片鲜艳的色彩。
【击杀黄金三角鱼（白银），超级爆率，获得奖励：力之源晶（白银）】
【力之源晶（白银）：蕴含着浓郁力之元素，随身携带力量+10，可用于武器锻造，建筑建造中，十枚可合成力之金晶。】
“嘶~，这可是锻造物理装备的顶级晶石啊，一定要选择一个合适的装备使用！”
杨宁先是一喜，正当准备分割黄金三角鱼鱼肉时，发现跳出了可分解的提示。
【分解成功：黄金三角鱼精肉（白银）x2斤，黄金三角鱼精血（白银）30l，黄金三角鱼鳍（白银）x3，黄金三角鱼肉（青铜）x28斤，黄金三角鱼油（青铜）x5斤】
【黄金三角鱼精肉（白银）：只有白银及白银品质以上生物存在的部位，乃是全身血肉最精华之处，富含浓郁元素，食用效果远超全身血肉总和。】
“只有白银及白银以上生物才会拥有的精华血肉嘛，看来以后即便猎杀了大型生物，真正精华的也只有一小块血肉，其他大部分最高也不过是青铜品质了！”
杨宁喃喃自语，眉头微微皱起，心中既有忧虑又有喜悦。
忧虑的是，往后猎杀高阶野兽，总体血肉价值似乎降低了。
喜悦的是，仅仅食用这一小部分精华血肉，就能获取远超食用整只野兽血肉的营养，这对提升自身实力来说，无疑更加快捷方便。
“算了，想那么多干嘛，当下看来，好处还是占了大头！”
杨宁很快调整好心态，不再纠结，取出那两斤精华鱼肉，将其串在了铁剑之上，随后缓缓朝着火泉靠近，
小火苗舔舐着鱼身，不多时，鱼肉外表渐渐泛起金黄。
滋滋滋~
油脂滋滋地冒出，顺着鱼身滑落，滴入火中，溅起一阵细微的火星。
同时，一股浓郁的焦香混合着鱼肉特有的鲜香弥漫开来。
随着烤制的深入，鱼身表面开始呈现出诱人的焦糖色，杨宁适时的撒上一些调味料，香气愈发勾人。
“真香啊，这是第一次食用白银品质的血肉，可惜初阳睡着了。”
片刻后，鱼肉烤熟，杨宁撕下一小块，送入嘴中。
鱼肉入口即化，外酥里嫩，焦香的外皮与鲜嫩多汁的鱼肉在舌尖交融，每咀嚼一下，都能感受到鱼肉纤维的细腻与弹性。
感受到鱼肉的美味，杨宁再也忍受不住，狼吞虎咽起来。
鱼肉全部食用完后，杨宁只觉一股热流在体内奔涌，全身好似被注入了无穷的力量。
精力旺盛得仿佛要冲破身体的束缚，那种无处发泄的劲，恨不得现在就外出刨几个小时的冰块。
“锻炼吧，虽然没有任务锻炼令的效果增加属性，但是锻炼本身也能给身体带来益处，说不定能够额外激发潜力，获得属性！”
憋的难受，杨宁当即趴在地面，单指做起了俯卧撑，手臂肌肉紧绷，每一次下压与撑起，动作都迅猛而有力
呼~
呼~
杨宁速度快得宛若高速旋转的电风扇，带动周围空气呼呼作响，扑出一阵强劲的劲风。
一万一千
一万五千
二万
当杨宁做了两万多个单手俯卧撑时，才感觉体内的力气恢复到正常，同时一连串的系统提示音传来。
【恭喜您，主动技金钟罩（黑铁）汲取了黄金鱼血营养，提升至：金刚罩（青铜）】
【金刚罩（青铜）：被动技，受到攻击时获得一层防御值120的金钟罩，被击破或消耗后，一小时刷新一次。】
【恭喜您，主动技暴力（黑铁）汲取了黄金鱼血营养，提升至：热暴力（青铜）】
【热暴力（青铜）：主动技，使用后双臂力量立即增幅50，并在四分钟后增幅至100，共时长5分钟，冷却5小时。
热暴力期间用力频繁，增幅结束后可能导致手臂虚弱。】
【恭喜您，领悟被动技：黄金食指（白银）】
“被动技金钟罩与主动技暴力的提升，除了数值的提升外，在限制方面也有很大提升。”
“金刚罩再也不用站在原地不动了，热暴力更是百分百可以将力量增幅到100，虽然只有一分钟，但也够用了！”
“唯独领悟的这黄金食指，还是白银品质”
杨宁查看完信息后，顿时有些哭笑不得。
【黄金食指（白银）：被动技，你的右手食指蕴含浓郁的黄金鱼血之力，单指可发挥出额外50的力量，上限不超过200点。】