午饭后，宁峰再一次出门。
一路上，宁峰不断的喝水。
因为午饭有点咸，宁雪这丫头做饭盐放多了。
不过宁峰还是吃的很开心。
这是他这几年来，吃的最开心的一顿午饭。
“那些狼肉足够吃到后天，下午我可以把精力完全放在修炼上，争取突破炼体三重境后期！
并且把皮肉肺脾淬炼完成！”
宁峰一边想着，一边走进了药材铺。
“宁峰啊，来买气血草？
放心，气血草多的是！”
听到这话，宁峰感动不已。
气血草虽是一阶灵药，但对于炼体境武者大有裨益，紫云镇上买的人很多。
之所以不缺货，恐怕王权有意给宁峰留着的。
“王叔，我不是来买气血草的，我是来还血灵参的。”宁峰笑道。
“怎么，你有灵石了？”王权诧异一笑：“血灵参不急，以后再还也不迟……”
他话还没说完，就瞧见宁峰从腰间布袋里掏出了一株血红色的灵药，正是血灵参。
而且品质极好。
王权眼睛一瞪：“这血灵参哪来的？”
“在紫竹林追一只紫灵兔的时候，不小心追到了紫云山脉外围，碰巧看见的。”
来源这种事没必要解释的清清楚楚，宁峰随口编了个故事。
王权脸色惊异的看着宁峰：“你小子这哪是不小心，你这是走大运了！这血灵参品相极好啊！”
“纯属碰巧。”
宁峰将血灵参递给王权后，便憨笑道：“王叔，我有事就先走了。 ”
说完便大步朝镇外走去。
王权看着手里的血灵参，笑了：“这小子……”
他其实原本根本没打算让宁峰还，没想到宁峰还真给他送来了。
倒让他感到有些意外。
……
约莫一刻钟后。
紫竹林中。
宁峰站在六根竹子包围之地，不断对着紫竹攻击，拳脚其上。
六根竹子受力，同样以猛力回击宁峰。
宁峰不断闪避，身形灵活如猿猴般在六根竹子的残影中穿梭。
可能连他自己都没意识到，这么快的闪避能力，已经堪比修炼了一门身法武技。
六根竹子代表六个人，六个人同时攻击，宁峰能够全部躲开，已经非常厉害。
不过宁峰的注意力并不在此，身法的提升，只是顺带，他修炼的重点还是力量。
只见一个小时后，宁峰目光锐利，快速打出三拳，身前身侧的三根紫竹瞬间断裂。
然后双脚后踹，再右手摆臂，将身后三根紫竹懒腰击断。
最后，宁峰单手抓住两根紫竹，手掌用力一捏，第一根紫竹瞬间裂开，有浓密的汁液渗出。
而第二根虽然没有完全裂开，但也已经挤压变形，汁液流出。
“一根紫竹能承受四百斤力量，但两根紫竹却不是一加一那么算，承受力要小于八百斤，在六百斤左右。
也就是说，我现在已经有六百斤力量！”
宁峰脸色微喜，这代表着他已经步入炼体三重境后期。
同时宁峰张口呼吸，闭眼自己感受着脏腑变化。
锻体三法，能够对脾肺进行淬炼。
而脾与胃为相连脏腑，所以在淬炼脾的同时，胃也会大大增强。
这一点宁峰体会最直观，因为他的胃口这几天一直在涨。
而肺与大肠为相连脏腑，肺强大的同时，大肠的作用也会变强。
肺部的强大，宁峰此刻通过呼吸仔细感受非常明显。
他的呼吸变得愈发畅快，而且气息浑厚，源源不断。
伴随着呼吸的增强，他体内的气血循环也会加快。
只要有充足的食物，他几乎能保证源源不断的体力！
这就是肺部强大的助力！
至于大肠的作用，宁峰也有感受。
不入聚灵境，皆为凡人。
是凡人就有吃喝拉撒的依赖。
这是因为人每天吃的食物里有大量杂质无法吸收，亦或是身体羸弱，大量食物无法消化，只能通过排便将其排出体外。
而大肠在这过程中有两个作用，吸收微末食物里精华和排出杂质。
寻常凡人，主要用它来排出杂质。
宁峰现在同样如此。
但若将来到达聚灵境，大肠的作用，将会从排杂质转换到吸收食物精华。
人体其实有三个胃。
一为胃，二为小肠，三为大肠。
三者皆为尽量吸收食物里的精华，用以补充身体需求。
胃为首，小肠次之，大肠最末。
等宁峰步入聚灵境，三胃同用，将大大增加吸收力。
同境界，同吃一株灵药，别人可能只吸收八成药力，而宁峰可以吸收九成九！
同时，到达聚灵境时，杂质也不再需要用以大肠进行排解，杂质会由经脉走皮表以汗水的方式析出。
这也是修士与凡人最基本的不同。
言外之意，宁峰现在已经相当于有两个胃，将来三胃一体，胃口会更大。
同时，对灵药的吸收力对灵气的吸纳力，都会远超同境界！
这就是所谓打基础！
基础打好了，将来受益无穷！
“不过这一切，还有多谢药老赐下锻体三法。”
宁峰明白，没有锻体三法他虽然也会这样修炼，但效果会大打折扣。
心念一动，宁峰身形出现在镇魂塔前。
“多谢药老的功法，我已经成功突破炼体三重境后期，距离四重境一步之遥。”宁峰抱拳感激。
“才炼体三重境而已，你高兴的太早了。”药老笑道：“后面的路还很长呢。”
第二层严老叹道：“上一个修炼速度比你快，也比你扎实，可他依旧没有熬过通窍境，死在了敌人的合围之下。”
宁峰一惊，他对自己的身体变化感受很明显，这样的根基将来毕竟大有前途，还能死在对手手里？
“小子冒昧问一句，他是怎么死的？”
“得罪了大势力，对方长老宗主尽出，力竭而死。”严老叹道。
宁峰故作恍然：“得罪了那么多人，确实不好办，不过前辈们放心，小子会谨慎些。”
第三层麻老冷哼：“臭小子，别以为我们不知道你心里在想什么。
你是在想，上一个家伙得罪了那么多人，我们居然没有出手帮他是不是？
他连通窍境都没到，药老都无法出去，困在镇魂塔我们的实力只能发挥十分之一不到，为了帮那小子可是耗费了不少力气！
是那小子太不争气了！”
“前辈一定是多虑了！小子绝没有怀疑各位前辈的意思！”
宁峰立马表态道。
同时他也得到了信息，这三位是可以出手帮他的，但只能出十分之一的力，因为帮上 几任出力有消耗，实力兴许还要打个折扣。
而且要打开门放药老出来，至少得等到通窍境才有机会。
宁峰并没有觉得这三位有多弱，反而觉得他们很强。
通窍境才能打开门放药老出来，药老得是什么境界？
上面二位呢？
宁峰继承镇魂塔的时候可是得到过一些信息。
镇魂塔的每一层大门禁制，都与被镇压者的实力息息相关！
明白这三位实力不低后，宁峰表现的更加敬畏。
“药老，你说的水魔草长什么样子？在紫云山脉何处？”
宁峰没忘与药老的交易。
现在对他们的实力有了估量，更觉得药老有机会医治宁雪的病。
别看宁雪现在恢复的不错，但若下次病情爆发，依旧会被打回原形。
不管是气血草还是血灵参，都只是维持之计，不能根治。
为了给宁雪治病，宁峰愿意与药老尝试做一次交易。
“小子，你现在才炼体三重境，就想着水魔草了？
你进紫云山脉外围都凶险万分！”
“小子心里有数，会等实力再强点去，但我不知道水魔草的模样，也不知道何处有，若是遇见却不认识，错过了岂不是得不偿失。”宁峰实诚的回答。
“为了你妹妹，倒是积极性够高，那我便告诉你。”
只见药老一挥手，有一股灵魂波动飞来，在宁峰面前幻化成一株灵药。
灵药通体黑紫，高不过小腿，枝上有三片红叶，叶上有黑色水光闪烁。
药老说道：“水魔草一般会出现在灵气充足的河道附近，紫云山脉中距离此地十公里的一条河旁边就有。”
宁峰仔细记下模样和位置，待到灵魂幻化的水魔草消散后，他拱手道：“小子记住了。”
说罢，就要离开。
药老忽然说道：“今日你救青云宗弟子时，在你左侧百米外，有人观察你许久，你可知道？”
宁峰顿时一惊：“有人在我附近？我怎么没有一点感觉？他是什么人？”
药老笑道：“我估摸着应该是那二人的师父。
他师父兴许不放心弟子出来历练，一直跟着。
恰巧看见了你出手。
实际上你不出手，那二人也不会有危险。”
宁峰惊的自然不是这个，而是有人在他身边，他竟然毫无察觉。
“不过你也放心，对方没有敌意，只是观察了一会就走了。”
药老笑道：“就算有敌意，有我们在，也伤不了你。”
宁峰这才想起，他还有三位前辈守护，虽然高境界的人他可能打不过，但对方要伤他也得过了前辈这关才行。
“老夫之所以告诉你这些，是给你提个醒，多个心眼，免得以后被人暗中算计也不知道。”药老说道。
宁峰当即抱拳，无比陈恳道：“多谢前辈提醒，宁峰记下了！”
随后退出识海。
宁跟站在紫竹林中，回想着药老的话，依旧感觉后背微凉。
实际上当时，他是动过杀人劫货的心思的。
把徐灵嫚和张若道杀了，兴许能搜出不少修炼资源。
但他们之间并没有仇怨，所以这样的念头一闪就过去了。
宁峰当时也没多想。
现在想想，若是当时真这么做了，怕是还没出手，林子里那位青云宗师父就已经朝他杀过来了。
兴许镇魂塔里的前辈可以帮忙阻挡，但对方背后还有个青云宗，青云宗背后有没有人谁也不知道。
要是窟窿越捅越大，到了三位前辈都保不住他的时候，他就得步上一任的后尘了。
宁峰越想越觉得后怕。
“以后若无冤仇，尽量做个好人。”
宁峰不想为自己的一时贪婪而后悔。
“不过现在的结果是好的，我也不用过于忧虑。”
宁峰神色微松，不再去想，继续修炼。
接下来的半天时间，宁峰继续淬炼体魄。
紫竹从六根加到八根，再到十根、十二根。
直至太阳下山。
林子里，爆发出一声沉喝。
围绕在宁峰身旁的十二根紫竹齐齐断裂。
宁峰正式跨入炼体四重境！